Усвідомленість, спокій і радість – усе це можна отримати, якщо дозволити собі зануритися в регулярну практику йоги.
*froxilmar* допоможе зробити цей шлях приємним і результативним.
Ми — коло ентузіастів, що розвивають йогу як стиль життя. У *froxilmar* ми керуємося філософією гармонії і доброзичливої атмосфери, аби зробити шлях до здоров’я максимально комфортним.
Кожен наш інструктор має багаторічну практику та радо ділиться власним досвідом і натхненням із учнями.
Замовте пакет “3 місяці + 1” і отримайте додаткові 4 уроки! Ідеальна нагода спробувати все, що може запропонувати йога.
Даємо базу, аби ви змогли налаштуватися на свою швидкість та комфорт, не відчуваючи зайвого тиску.
Дружня обстановка заохочує навчатися та розвиватися, ділитися досвідом і мотивувати одне одного.
Ніколи не змушуємо перевищувати можливості. Йога — це шлях відчуттів, а не змагання.
Для новачків: легкий старт, базові вправи та розуміння основ йоги.
310 грн/місяць
• 2 тренування на тиждень
• Легкі асани, розтяжка, дихальні техніки
• Елементи релаксації
Середній рівень, що розвиває цілісність тіла й розуму. Поглиблений підхід до практики.
570 грн/місяць
• 3 уроки/тиждень
• Робота над силою й гнучкістю
• Легка медитація після кожного заняття
Інтенсив для просунутих: складніший рівень асан, велика увага до техніки та тривалі медитативні вправи.
930 грн/місяць
• Персональний коуч
• Силові й розтяжні асани високої складності
• Розширені дихальні практики
Корпоративні практики, що зміцнюють колектив, знижують рівень стресу й покращують атмосферу в офісі.
договірна
• Заняття для 5+ осіб
• Виїзд або онлайн-формат
• Групова динаміка й тимбілдинг
1. Яка ваша основна мета занять?
2. Який ритм тренувань для вас найкращий?
3. Чи хотіли б ви вивчати йогу в колективі?
“Basic Flow став моїм першим досвідом у йозі. Неймовірно, як тіло починає слухатися після кількох занять.”
Стало легше вставати вранці, та я почуваюся більш енергійною.
“BodyMind надає комплексний ефект. Тренери пояснюють усе докладно, і я відчуваю прогрес за короткий час.”
Перестала боліти спина, а настрій покращився.
“ProFusion відкрив мені незвідані грані йоги. Асан стало більше, вони складніші, але після занять — повний релакс.”
Дихання покращилося, і менше відчуваю втому впродовж дня.
“TeamUnity зробив із нашого офісу згуртовану команду. Йога об’єднує й дарує позитивну енергію!”
Тепер краще спілкуємося і долаємо робочі виклики разом.
Заповніть форму, щоб ми могли зорієнтувати вас щодо ідеального курсу, відповідно до ваших побажань і рівня підготовки.